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2018-04-12

スケジュール変更のお知らせ。

急遽明日からスケジュールを変更致します。
どうやらスタジオ周辺の道路が朝7時~9時まで車両進入禁止だったみたいです(>_<)
必然的に9時~のクラスは開催不可能となりました😭
今朝も生徒さんが警察の方に注意を受けたそうです。申し訳ございません。
先々のご予約については個別でご連絡差し上げて確認して行きますので宜しくお願い致します🎵
#大治町 #ヨガスタジオパラミタ #ヨガ #ピラティス #パーソナルトレーニング


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2018-04-08

Let's work out

先日1Fの床の補強作業をして、
ベンチやバーベル等の道具を配置し、
ワークアウトスペースを作りました(^-^)
以前もヨガやピラティスの
プライベートレッスンはやってましたが、
今度はワークアウトも含めての
パーソナルトレーニングをご提供致します♪



姿勢改善、腰痛の解消等に非常に有効な
ヒップヒンジ、デッドリフト、ヒップスラスト
スクワットといった種目を中心に、
基本のフォームから丁寧にご指導致します!

ヨガやピラティスもそうですが、
ワークアウトもフォームが一番大事です。
間違ったフォームだといずれ怪我をします。
女性の方はなかなか取っ付きにくいかと
思いますが、パーソナルなので、
人目を気にすることなく出来ますし、
それぞれのレベルに合わせて行いますので、
安心して取り組んでいただけると思います♪
勿論お友達同士でのご利用もオッケーです。

料金はお一人様20分毎500円。
(※ワークアウトのみでしたら20分程度で
1種目は出来ますので。)
なかなかの破格ですよね(笑)。

ワークアウトとヨガやピラティスを
組み合わせたりも可能です。

例)ピラティスを20分やってから
  ワークアウト(1種目)20分。
 合計で40分なので1000円。

スケジュールとしては、
スタジオのレギュラークラス以外の時間で
要相談となります。僕が空いてればいつでもOK
といったところです(笑)。なるべくご要望に
お応えしたいと思っております♪

といった感じですので、
興味のある方はお気軽にお問合わせくださいますよう
宜しくお願い致します(^-^)
2017-12-15

2018年1月の営業カレンダーです(^-^)

2018年1月の営業カレンダーになります(^-^)

年末年始ですが、大晦日&元旦の2日間お休みをいただきます。
年明けは2日から通常営業となりますので、
宜しくお願い致します♪

今年も残りあと少し。皆さん良いお年をお迎えくださいませ(^-^)


2017-10-03

11月の営業カレンダーです(^_^)

11月の営業カレンダーです(^_^)
3日、23日の祝日も営業致します♪
宜しくお願い致します!


2017-09-09

10月の営業カレンダーです(^_^)

10月の営業カレンダーです(^_^)
宜しくお願い致します♪


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